Vacances de Pâques

Chers adhérents,

Aucun cours ne sera dispensé durant les vacances scolaires de Pâques. Rendez-vous à partir du 2 mai aux horaires habituels.

Joyeuses Pâques,

Namasté

Week-End Zen - Bien être

Chers adhérent(e)s,

L'association Hatha Yoga Passageois vous propose  

samedi 22 et dimanche 23 avril 2017

au village de la Taillade à Casteljaloux (47), un week-end Zen Bien être.

programme

Départ du Centre culturel Au Passage à 8h30

• samedi 

• atelier Qi Gong
• à midi pique-nique tiré du sac 
• vers 16h30 départ pour les thermes de Casteljaloux

• dimanche
• matin : atelier Yoga du Rire
• après-midi Qi Gong, marche.

Participation de 50 € par personne pour les adhérents. Tarif comprenant l'hébergement en pension complète, l'entrée aux thermes et les stages.

Réponse avant le 15 avril 2017 à l'aide du coupon téléchargeable ici.

Namasté

 

 

Atelier aromathérapie

L'association propose à ses adhérents une journée autour de l'aromathérapie.

SAMEDI 25 MARS 2017

Centre culturel salle Marguerite DURAS (niveau parking - sous l'escalier)
de 8 h 30 à 17 h

ATELIER AROMATHÉRAPIE

animé par Vanessa ORTIGUE naturopathe

ASSOCIER ET HARMONISER LES HUILES ESSENTIELLES AUX CHAKRAS
ASSOCIER ET HARMONISER LES PIERRES AUX CHAKRAS

Nombre de places limitées à 10 personnes
Auberge Espagnole pour le repas de midi
Participation : 15euros

Les inscriptions se font à l'aide du coupon disponible à la salle.

Namasté

vacances de février

Chers habitués,

 Habituellement, pendant les vacances scolaires, il n'y a pas de cours sauf disponibilité des professeurs.

C'est ainsi que vous pourrez faire du yoga le jeudi 23 février de 16h à 17h30 et du Qi Gong mardi 21 et vendredi 24 février aux horaires habituels.

La deuxième semaine de vacances, aucun cours ne sera donné.

Bonnes vacances, namasté.

Assemblée générale

Assemblée générale du Hatha Yoga Passageois

vendredi 27 janvier, 19 heures

espace culturel Lapoujade - Le Passage

à l'issue de la séance, nous nous retrouverons autour d'une galette.

Venez nombreux.

Définition succincte du hatha Yoga

Vous trouverez mille et une explications de ce qu'est le Hatha Yoga.
En voici un bref résumé, sans prétention aucune.

 Le yoga est avant tout un état. Yoga signifie « unir », « relier »; il est donc un état qui relie au Soi, notre nature véritable, tout comme le sommeil ou l’état de veille sont d’autres états.

Hatha Yoga vise à unifier les énergies de l'Ha et du Tha par la fusion de souffle et l'esprit dans le centre du corps, au cœur. Hatha Yoga équilibre l'énergie rafraichissante de la lune (THA) avec l'énergie du soleil chaud (HA).

Cela se fait par la pratique des asanas et du pranayama, le mouvement et la respiration. Hatha Yoga aide à faire circuler l'énergie dans tout le corps, aidant ainsi le corps à fonctionner correctement en interne.

L'enseignement des asanas est pratiqué pour améliorer la santé physique et vider l'esprit afin de le préparer à la concentration (dharana) et parvenir au travers de la méditation (dhyana) à l'état de samadhi (contemplation préparant la libération spirituelle).

La pratique régulière des āsana et du prāṇayāma déployée dans une ambiance tranquille et sans compétition, conduit à un moment de silence, d'arrêt des perturbations du menta^l.

Au fil des années de pratique, la concentration perd de son caractère volontariste pour devenir attention sans intention. Progressivement cette attention s'intègre à tous les instants de la vie, même dans les plus petits événements. Le devoir quotidien perd de sa pesanteur, en permettant l'ouverture au discernement et à l'humilité.

Namasté
Marie-Christine 

Reprise des cours - nouveaux arrivants

Vous êtes nombreux(ses) à nous contacter pour savoir comment assister à un premier cours quelle que soit la discipline.

Dans un premier temps, merci de regarder nos horaires, tarifs et surtout les disciplines proposées pour faire vos choix.

Les "anciens" retrouvent le chemin de "l'école" dès cette semaine. Pour les autres, "les nouveaux", il faudra patienter encore un peu. Nous vous accueillerons du 3 au 7 octobre. N'ayez crainte, il restera certainement quelques places mais...... soyez là ! Les premiers arrivés seront les premiers inscrits (après 1 cours d'essai bien entendu).

Fin octobre nous y verrons plus clair comme l'on dit et il sera temps de prendre notre temps, de rentrer progressivement dans la pratique.

Au plaisir de vous retrouver.

Toute l'équipe de l'association